Escuela Nacional de Danza Nellie y Gloria Campobello
“Preparación para vuelta de campana”
Elaborado por: Martínez Mata Ana Luz
Portillo Cataño Silvia Valeria
Reyes Luna Patricia Itzel
Sosa Castillo Jenaro de Jesus
Orientación: Danza Española
Semestre: 2º
Materia: Kinesiología I
Maestra: Soledad Echegoyen M.
Junio 2012
Marco Teórico
La postura es el modo en el que esta el cuerpo de una persona. Es la posición del cuerpo respecto al espacio.
Esta depende de varios factores como son: culturales, hereditarios, profesionales, hábitos, moda, etc.
Una postura ideal o adecuada es en cuando el cuerpo mantiene menos tensión para mantener el equilibrio, el cuerpo está totalmente erecto se encuentra el cuerpo organizado, alineado y entre más cerca del eje (línea media) se mantiene una mejor postura.
Dicha posición es importante para tener una vuelta de campana correcta, en equilibrio y bien posicionada.
Justificación
Escogimos dicha postura a que es una de las que mas utilizamos en este semestre tanto en Danza estilizada como en Prácticas Escénicas, se nos hace muy interesante y necesario saber la postura correcta para la vuelta de campana.
Ya que dependiendo de esta posición es el resultado una buena vuelta de campana.
Objetivo
Poner en práctica los conocimientos adquiridos en la materia, para apoyar conocimientos previos y futuros en la danza española.
Metodología
El método utilizado fue observación y comparación en La Escuela Nacional de Danza Nellie y Gloria Campobello en la clase de Danza Estilizada II y en nuestro tiempo de elaboración del trabajo.
Observamos y comparamos a dos de nuestros compañeros a los cuales tomamos fotografías.
Para tener más información sobre el paso acudimos con los maestros: Silvia Martín, Natalia Loza y Gabriel Blanco; a quienes les preguntamos origen y observaciones para dicha postura.
La maestra Silvia Martin dijo que no era de postura bolera, que creía que dicho paso venia de la danza clásica, comentario que apoyo el maestro Gabriel blanco.
Natalia Loza menciono que definitivamente no provenía de escuela bolera, que creía era una estilización perteneciente a la danza contemporánea.
Fotografías: Lumia 710 tomadas a una distancia aproximada 6 pasos.
Resultados
La vuelta de campana es una cuarta posición de piernas allongé, con el peso en la pierna de adelante en plié.
La preparación de la vuelta de campana involucra brazos, torso y piernas:
Brazos:
Un brazo en preparatoria y el otro en segunda ( el brazo que esta en preparatoria corresponde a la pierna que esta delante en la cuarta posición de piernas).
Torso:
Leve rotación del torso hacia el brazo que esta en segunda posición.
Piernas:
En una cuarta posición allongé con la pierna de adelante flexionada.
Músculos que trabajan:
Brazos
Parte Interna Parte externa
Flexión Extensión
Piernas
Adelante AtrásAnterior superior Contracción excéntrica Contracción isotónica
Anterior interior Contracción isotónica Contracción isotónica
Posterior superior Contracción isotónica Contracción excéntrica
Posterior inferior Contracción excéntrica Contracción isotónica
Movimiento articular:
• Cintura escapular
Rotación
Brazo en preparatoria
• Hombros: (Escapulo-humeral)
Flexión
• Codo: (Cubito-radial)
Flexión
Brazo en Segunda
• Hombro:
Abducción
• Codo:
Flexión
Pierna Adelante
• Coxo-femoral:
Extensión
• Rodilla:(Femoro-tibial)
Flexión
• Pie: (Astragalo-tibial)
Flexión
Pierna Atrás
• Coxo-femoral:
Extensión
• Rodilla:
Extensión
• Pie:
Extensión
Observaciones docentes
• Pecho abierto
• Hombros alineados
• Brazos semiredondos en la posición correspondiente
• El brazo que esta en preparatoria alineado a la altura del pecho sin llevarse el hombro
• Brazo en segunda a la misma altura que el brazo en preparatoria, nunca mas atrás del hombro
• Rotación ligera del torso(Cintura escapular)
• Cadera alineada sin sacar glúteos
• Rotación de las piernas en cuarta posición, desde cabeza del fémur
• La pierna de adelante flexionada y la pierna de atrás extendida
• Pies rotados con la rodilla alineada al segundo dedo del pie
• El peso esta hacia la pierna de adelante y las caderas deben estar alineadas.
Conclusiones
- El objetivo se cumple.
- Logramos poner en práctica el contenido de esta materia y comprender más allá de lo teórico. Analizar una posición y comprender el por qué de cada consejo dado por nuestros maestros.
- Ahora solo queda hacer conciencia al realizar dicha posición de cada una de las observaciones docentes para lograr una preparación para vuelta de campana correcta.
BIBLIOGRAFIA.
Gerard J. Tortora y Nicholas Peter anagnostakos, “Principios de anatomía y fisiología”
México 1977
Harla S.A. de C.V.
Paginas 171, 197 a 205.
